Contact   |   Volg ons TwitterFacebookInstagram
Volg ons TwitterFacebookInstagram

Gratis open (aqua)fitnessdag op zondag 11 september

Op zondag 11 september organiseert zwembad Hoornse Vaart in samenwerking met Healthcenter Hoornse Vaart een gratis open (aqua)fitnessdag in sportcomplex Hoornse Vaart. In de ochtend kunnen deelnemers van 09.30 - 13.00 uur meedoen aan verschillende groepslessen in de spiegelzaal van het Healthcenter. In de middag kunnen deelnemers vervolgens van 13.30 - 15.40 uur diverse aquafitness activiteiten proberen in het 50-meterbad van zwembad Hoornse Vaart. Ervaar hoe het is om te sporten in het water of werk aan je gezondheid tijdens een van de groepslessen. Deelname is gratis en aanmelden is alleen nodig bij de groepslessen van Healthcenter en bij Aquajump, FloatFit en Aquakickboksen.

Ervaar verschillende groepslessen

Tijdens de open (aqua)fitnessdag kunnen deelnemers onder leiding van gediplomeerde instructeurs meedoen aan 7 verschillende groepslessen in de spiegelzaal van het Healthcenter en aan 4 aquafitness activiteiten in het 50-meterbad van zwembad Hoornse Vaart. In blokjes van 20 of 30 minuten kunnen deelnemers de diverse activiteiten ervaren. Het is mogelijk om aan één of meerdere blokjes deel te nemen. Deelnemers aan de open (aqua)fitnessdag hebben op zondag 11 september ook gratis toegang tot de fitnessruimte waar zij een gratis lichaamsmeting kunnen doen. Hierbij wordt onder andere het vetpercentage, de spiermassa en de metabolische leeftijd gemeten. Indien u op zondag 11 september een jaarlidmaatschap afsluit bij Healthcenter Hoornse Vaart, krijgt u een maand gratis sporten! Zwembad Hoornse Vaart introduceert deze dag twee nieuwe aquafitness activiteiten, namelijk: Aquajump en Aquakickboksen. Twee dynamische workouts! Deelname is gratis en aanmelden is alleen nodig bij de groepslessen van Healthcenter en bij Aquajump, FloatFit en Aquakickboksen

Activiteitenschema

De groepslessen vinden plaats op de onderstaande tijden. Meer informatie over de les vindt u door op de naam van de activiteit in het onderstaande schema te klikken. 

Activiteit Tijd Locatie Max deelnemers
Yoga 09.30 - 10.00 uur
Spiegelzaal 35
Bodybalance 10.00 - 10.30 uur
Spiegelzaal 35
Bodypump 10.30 - 11.00 uur
Spiegelzaal 22
Bodycombat 11.00 - 11.30 uur
Spiegelzaal 35
BRN 11.30 - 12.00 uur
Spiegelzaal 22
BBB 12.00 - 12.30 uur
Spiegelzaal 35
SH'BAM 12.30 - 13.00 uur
Spiegelzaal 35
FloatFit 13.30 - 13.50 uur
50-meterbad 20
Aquajump 14.00 - 14.20 uur
50-meterbad 20
Tabaqua 14.30 - 14.50 uur
50-meterbad Onbeperkt
Aquakickboksen 15.00 - 15.20 uur
50-meterbad 20
Close-down 15.30 - 15.40 uur
50-meterbad
Onbeperkt

Deel dit artikel:  
< terug naar het overzicht

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle activiteiten. Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Inschrijven