Contact   |   Volg ons TwitterFacebookInstagram
Volg ons TwitterFacebookInstagram

Aquafitness

Aquafitness is er in veel verschillende vormen, met of zonder muziek, in diep of ondiep water etc. Voor iedereen is er wel een goede en leuke les te volgen, wat uw niveau of conditie ook is. Wat alle vormen van aquafitness gemeen hebben, is dat u bij sporten in het water een ijzersterke conditie opbouwt en een strakker lichaam ontwikkelt, doordat (bijna) alle spieren gebruikt worden. Door de weerstand van het water verbrandt u wel 40% meer dan bij sporten op het land. Nog een voordeel van sporten in het water, is dat er door de opwaartse druk van het water minder belasting is op knie en enkel gewrichten. En dat door de masserende werking van het water spierspanningen verdwijnen.

Zwembad Hoornse Vaart biedt verschillende vormen van aquafitness zoals, aquajoggen, aquarobics, conditiezwemmen, en circuittraining. Kom gezellig eens mee doen bij één van onze aquafitnesslessen en ervaar de voordelen van sporten in het water.

Tarieven aquafitness

  • Voor €65,- kunt u gedurende 10 weken 8 lessen volgen. Een gemiste les mag in dezelfde week worden ingehaald, mits er plek is in de groep.
  • Voor €64,20 per 4 weken kunt u onbeperkt deelnemen aan alle Aquafitnesslessen. Bij het Onbeperkt Aquafitness heeft u keuze uit maar liefst 22 verschillende lessen. Uw kaart is geldig in zowel zwembad De Hout als zwembad Hoornse Vaart.
  • U kunt ook kiezen voor losse lessen in plaats van een abonnement, een losse les kost €9,70.

Proefles en inschrijven aquafitness

Inschrijven is niet nodig; U kunt een plek reserveren of een losse les aanschaffen via onze webshop. Een directe link naar de juiste tickets vindt u op de pagina met informatie over de specifieke les. Als u de activiteit wilt gaan volgen, dan kunt u bij de kassa een leskaart kopen. Zou u voor de aanschaf van een abonnement een account aan willen maken op: https://zwemlesinalkmaar.recreatex.be/Home


Openingstijden groepslessen

De groepslessen vinden plaats op de onderstaande dagen en tijden. U kunt online een ticket kopen door op de les te klikken in het onderstaande schema.

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Aquarobics
12.45 - 13.30 uur
Golfslagbad
Slag- en conditietraining
09.00 - 09.45 uur
25-meterbad
Aquajogging
07.30 - 08.15 uur
25-meterbad
Slag- en conditietraining
09.00 - 09.45 uur
25-meterbad

Aquarobics
09.00 - 09.45 uur
50-meterbad

Senior Fit
13.00 - 14.45 uur
25-meterbad + Golfslagbad

Aquajogging
09.45 - 10.30 uur
25-meterbad
Slag- en conditietraining
08.15 - 09.00 uur
25-meterbad
Ouder- en kindzwemmen (1 tot 3 jarigen)
09.15 - 09.45 uur
Instructiebad
Ouder- en kindzwemmen (1 tot 3 jarigen)
09.00 - 09.30 uur
Instructiebad
AquaFit
18.15 - 19.00 uur
Golfslagbad
Circuittraining
19.00 - 19.45 uur
Golfslagbad
Ouder- en kindzwemmen (1 tot 3 jarigen)
09.00 - 09.30 uur
Instructiebad
Aquajogging
09.45 - 10.30 uur
25-meterbad

Ouder- en kindzwemmen (1 tot 3 jarigen)
09.30 - 10.00 uur
Instructiebad

Big Aqua
19.00 - 19.45 uur
25-meterbad
FloatFit
19.00 - 19.30 uur
25-meterbad
Ouder- en kindzwemmen (1 tot 3 jarigen)
09.30 - 10.00 uur
Instructiebad
Ouder- en kindzwemmen (1 tot 3 jarigen)
09.45 - 10.15 uur
Instructiebad
Ouder- en kindzwemmen (3 tot 4 jarigen)
10.00 - 10.30 uur
Instructiebad


FloatFit
19.30 - 20.00 uur
25-meterbad
Ouder- en kindzwemmen (3 tot 4 jarigen)
10.00 - 10.30 uur
Instructiebad
Ouder- en kindzwemmen (3 tot 4 jarigen)
10.15 - 10.45 uur
Instructiebad
Ouder- en kindzwemmen (Baby's vanaf 13 weken)
10.30 - 11.00 uur
Instructiebad


Aquarobics
20.00 - 20.45 uur
Golfslagbad
Ouder- en kindzwemmen (Baby's vanaf 13 weken)
10.30 - 11.00 uur
Instructiebad
Slag- en conditietraining
18.00 - 18.45 uur
25-meterbad

Ouder- en kindzwemmen (Baby's vanaf 13 weken)
11.00 - 11.30 uur
Golfslagbad



Ouder- en kindzwemmen (Baby's vanaf 13 weken)
11.00 - 11.30 uur
Golfslagbad
FloatFit
19.00 - 19.30 uur
25-meterbad
Aquajogging
10.00 - 10.45 uur
25-meterbad
Senior Fit
09.00 - 11.15 uur
25-meterbad + Golfslagbad
Tabaqua
19.15 - 20.00 uur
Golfslagbad
Aquakickboks
10.00 - 10.30 uur
50-meterbad
Aquakickboks
11.15 - 11.45 uur
50-meterbad
FloatFit
19.30 - 20.00 uur
25-meterbad
FloatFit
19.00 - 19.30 uur
25-meterbad
Aquajump
20.15 - 20.45 uur
50-meterbad

FloatFit
19.30 - 20.00 uur
25-meterbad

Aquarobics
20.15 - 21.00 uur
Golfslagbad

Borstcrawltraining
21.00 - 21.45
Golfslagbad

    Nieuwsbrief

    Blijf op de hoogte van alle activiteiten. Meld je aan voor de nieuwsbrief!

    Inschrijven