Contact   |   Volg ons TwitterFacebookInstagram
Volg ons TwitterFacebookInstagram

AquaBootcamp

AquaBootcamp is een dynamische training in diep water waarbij de kracht en conditie van het lichaam sterker wordt. Tijdens de lessen zorgt een combinatie van zwemvormen, oefeningen in het water voor een optimale training. Daarbij zijn snelheid, variatie, actie en samenwerking de belangrijkste facetten van deze training. Een AquaBootcamp training staat voor een training van het hele lichaam: de mid-sectie van buik-, rug- en bekkenspieren. Dit zorgt voor een strakker lichaam. Naast de mid-sectie worden ook de armen en benen sterker waarbij naast trainen met kracht ook op concentratie en evenwicht getraind wordt.

Dagen en tijden AquaBootcamp

AquaBootcamp vindt plaats op de onderstaande dagen en tijden.

Dag Tijd
Dinsdag 19.00 - 19.45


Tarieven en meer informatie

Voor €60,- kunt u gedurende 10 weken 8 lessen AquaBootcamp volgen. Een les duurt 45 minuten. Een losse les kost €9,-. Voor €16,- per week kunt u onbeperkt deelnemen aan de aquafitness lessen in zwembad Hoornse Vaart én onbeperkt recreatief zwemmen op de uren dat de baden geopend zijn voor recreatief zwemmen. Betaling geschiedt per 4 weken, het abonnement bedraagt €64,15 per 4 weken. De lessen worden op een sportpas gezet, deze pas heeft een eenmalig aankoopprijs van €5-.