AquaFit
AquaFit is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dynamische work-out die weinig belasting geeft op de gewrichten. Een AquaFit les duurt 45 minuten en is opgebouwd uit verschillende…
Onbeperkt aquafitness
Aquafitness is een uitstekende manier om aan je gezondheid en welzijn te werken. De combinatie van bewegen in het water en het gebruik van weerstand en trainingsmaterialen zorgt voor een intensieve en gevarieerde workout voor het hele lichaam. Door de opwaartse kracht van het water word je lichaamsgewicht verkleind, waardoor de belasting op je gewrichten wordt verminderd. Dit maakt aquafitness een ideale sport voor mensen met gewrichtsproblemen of die moeite hebben met bewegen op het droge. Naast het verbeteren van je algehele conditie en spierkracht, heeft het ook een positief effect op je mentale gezondheid en kan het helpen bij het verminderen van stress en spanning. Of je nu een beginner bent of een gevorderde sporter, er is altijd een geschikte aquafitnessles te vinden die past bij jou niveau en doelen.
Flexibele uren en diverse lessen
Wil je op flexibele uren trainen en met verschillende lessen meedoen? Kies dan voor onbeperkt aquafitness! Met dit abonnement krijg je toegang tot alle aquafitness lessen (exclusief Aquajump, Aquakickboks en FloatFit) die op het rooster staan. Voor de lessen Aquajump, Aquakickboks en FloatFit hebben wij een speciaal abonnement.
Vele voordelen!
Bovendien biedt onbeperkt aquafitness nog meer voordelen. Je hoeft zich namelijk niet meer vooraf in te schrijven voor de lessen en je kunt op elk moment beginnen met sporten. Daarnaast betaal je één vast bedrag per vier weken, waardoor je niet meer per losse les hoeft te betalen en dus geld bespaart.
Kortom, onbeperkt aquafitness bij zwembad Hoornse Vaart en zwembad De Hout is dé ideale manier om op een flexibele en effectieve manier aan je gezondheid te werken. Werk aan je conditie, kracht, flexibiliteit of coördinatie en doe mee! Kom gerust eens langs voor een proefles en ervaar zelf hoe leuk en uitdagend aquafitness kan zijn.
Kosten onbeperkt aquafitness
- Voor € 64,35 per vier weken kan je onbeperkt deelnemen aan alle aquafitnesslessen. Daarnaast kan je recreatief zwemmen op de tijdstippen dat het zwembad geopend is.
- Een proefles is gratis!
Aanbod aquafitness
Aquajoggen
Aquajoggen is een uitstekende sport om je spieren te versterken, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je figuur te vormen. Bovendien vermindert het de stress op de gewrichten en voorkomt het…
Aquajump
Aquajump is niet alleen leuk, maar het biedt ook vele voordelen voor de gezondheid. Omdat je op een trampoline springt in het water, is de impact op de gewrichten minimaal, waardoor deze activiteit…
Aquakickboks
De voordelen van deze nieuwe aquafitness les zijn talrijk. Het boksen en schoppen in het water verbetert de balans, coördinatie, snelheid en kracht. Bovendien verbrand je tijdens deze les honderden…
Aquarobics
Aquarobics is een ideale workout voor mensen die op zoek zijn naar een actieve en energieke training in het water. Met verschillende muziekstijlen, intervaltrainingen en choreografieën is Aquarobics…
Circuittraining
Ontdek de voordelen van de aquafitness les Circuittraining in zwembad Hoornse Vaart! Deze les is niet alleen leuk en uitdagend, maar ook uiterst effectief voor het verbeteren van je conditie en het…
FloatFit
Wil je op een leuke en uitdagende manier aan je fitheid werken? Dan is FloatFit bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar echt iets voor jou! Tijdens deze unieke aquafitness les voer je oefeningen uit op…
Onbeperkt aquafitness
Wil je op flexibele uren trainen en met verschillende lessen meedoen? Kies dan voor onbeperkt aquafitness! Met dit abonnement krijg je toegang tot alle aquafitness lessen die op het rooster van…
Senior Fit
Senior Fit is een aquafitness les die speciaal ontworpen is voor senioren die fit willen blijven en willen genieten van een gezellige en sociale dag in zwembad Hoornse Vaart. Deze les wordt op…
Slag- en conditietraining
Tijdens de Slag- en conditietraining werk je aan het verbeteren van je zwemslagen en het opbouwen van je conditie. De training bestaat uit een combinatie van techniekoefeningen en intervaltrainingen….
Tabaqua
Tabaqua is een populaire en intensieve aquafitness les bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar. Met deze les combineer je de voordelen van High Intensity Interval Training (HIIT) met de voordelen van…